Obvestila

 

  • 13.9.2014 ob 21.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Step&dance začetna skupina ob nedeljah

 

  • 17.9.2014 ob 21.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Brezplačna predstavitev joge obraza

Vabimo vas , da se udeležitev BREZPLAČNE PREDSTAVITVE JOGE OBRAZA PO METODI SAVINE ATAI«, ki se bo izvedla v prostorih Centra aerobike - velika zelena telovadnica A, Poslovni center Omega, Osojnikova cesta 3, 2250 Ptuj, vhod (iz Osojnikove ceste), kletni prostori, v petek dne 19. 9. 2014 ob 17.30 uri. Na brezplačni predstavitvi vam bo predstavljeno, kako se z obrazno jogo krepijo obrazne mišice s čimer preprečujemo nastanek gub, kako že izrisane gube obraza gladimo, kako koži povrnemo elastičnost in krepimo notranjo ter zunanjo lepoto. Predstavljeno vam bo kako joga obraza pozitivno vpliva na vaše splošno počutje in razpoloženje, kako preko joge obraza delujemo na endokrini sistema telesa, preko aktivacije žlez in notranjih organov, ter na ta način vzpostavljamo hormonsko ravnovesje.

PREDSTAVITEV JOGE OBRAZA IZVAJA Daniela kokol – licencirana inštruktorica »obrazne joge po savinini metodi«.

  • 16.9.2014 ob 10.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Oddajamo v najem zeleno telovadnico A

Telovadnica se oddaja vsak dan v tednu od zgodnjih jutranjih ur do poznih večernih ur. Primerna je tudi za mirne dejavnosti (meditacijo...), kajti v prostoru se že dalj časa uspešno izvaja tai ji quan, joga, pilates in obrazna joga. Lahko se uporablja tudi kot učilnica ali masažni prostor. Najem je možen tudi občasno po posameznih urah. Telovadnica je velika okoli 70m2 (garderoba in sanitarije pripadajo zraven) in se nahaja v poslovnem centru Omega, Osojnikova 3, kletni prostori. Vsem interesentom dajemo možnost nekaj poskusnih brezplačnih ur. Za dodatne informacije pišite na: cafuta.and@gmail.com in mobilna številka 041 699 639.

  • 14.9.2014 ob 15.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Obvestilo Tai ji quan

Vse vadeče obveščamo, da v torek 16.9.2014 ob 18.45 uri v zeleni telovadnici A, Osojnikova 3, pričnemo z začetno vadbo Tai ji "forma 10". Vpisujemo do 5.10.2014.

 

  • 3.9.2014 ob 10.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Jesenski začetni tečaj joge obraza po metodi "Savine Atai"

 

Tečaj bo potekal v prostorih Centra aerobike na Osojnikovi 3, Ptuj, kletni prostori v telovadnici A. Tečaj se prične 27. septembra 2014 in poteka ob sobotah (4.10., 11.10, 18.10, 25.10.) od 9.00 do 11.00 ure. Cena tečaja znaša 120 eur, ki obsega 15 šolskih ur (5 srečanj + ena ponovitnena vadba) in ga lahko poravnate v 3 obrokih. Prijave sprejemamo na telefonsko številko 041 511 533 do zasedbe prostih mest.

Dijaki, študentje in upokojenci imate 10% popusta.

POSKRBI ZA DOBRO POČUTJE IN ŽAREČ VIDEZ

Več o jogi obraza si lahko preberete tukaj.

 

  • 4.9.2014 ob 10.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Joga s psi

 

JOGA S PSI – Ψ joga (psi joga)

Harmonično preživljanje časa z vašim psom

Psi so zelo dovzetni za našo energijo, oziroma za to kar oddajamo in se tudi na to odzivajo. Pri vadbi Joga s psi boste z vašim psom kvalitetno preživeli čas v prijetnem vzdušju. Medtem ko lastniki izvajajo različne položaje joge, so psi ves čas ob njih. Pri vajah lahko sodelujejo ali pa počivajo na svojih ležiščih ob lastniku. Joga s psi med drugim zajema tudi masažo psov, meditacijo ter nežno raztegovanje psa in njegovega lastnika. Prednosti vadbe Joga s psi:

- Kvaliteten čas preživet v družbi vašega psa.

- Sproščanje lastnika in umirjanje psa.

- Masaža psov.

- Prilagojeni položaji joge za psa in lastnika.

- Umirjeno druženje s psom vas bo še bolj povezalo.

- Ima dober vpliv na srčno-žilni sistem.

Urnik vadbe bomo oblikovali do konca meseca septembra. Več informacij lahko dobite na elektronskem naslovu bezjakn@gmail.com

 

  • 1.9.2014 ob 10.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

 

  • 1.9.2014 ob 10.00h, zadnja sprememba
  • .
  • .

 

 


  • 23.08.2014 ob 08.55h, zadnja sprememba
  • .
  • .

 

 

  • 23.5.2013 ob 08.35h, zadnja sprememba
  • .
  • .

Želite imeti individualno vadbo?

 

Si želite individualno vadbo po vaši meri? Imejte individualno vadbo ali vadbo v parih. Preprosto recite "migajmo v jesen in zimo s centrom aerobike". Prijavite se na centeraerobike@gmail.com za vadbe Body Pumping, Tai ji quan, Karate, vadba Samoobrambe in Joga.