Obvestila
V času zimskih počitnic bodo skupinske vadbe pilatesa preusmerjene iz OŠ Olge Meglič na lokacijo nad tribuno in sicer v ponedeljek 20.2.2012 in četrtek 23.2.2012, ob 19.30 uri. Prav tako odpadejo v tem tednu vse vadbe na lokaciji OŠ Kidričevo.
V torek 21.2.2012 so odpovedane vse skupinske vadbe na vseh lokacijah zaradi pustovanja.
15.2.2012 ob 23.00h, zadnja sprememba
NOVOST V CENTRU AEROBIKE ZUMBA TOMIC & ZUMBA TONING...
Pričetek skupinskih vadb od četrtka 1.3.2012 glej urnik.
ZUMBATOMIC (zumba za otroke) cena za 4 obiske 15EUR
Ker otroci gibe in glasbo dojemajo drugače kot odrasli, je Zumba fitness priredil uro, da jo otroci lažje razumejo. Za razliko od ure za odrasle, se na urah veliko več govori ter vodi skozi korake. Gibi, glasba ter koreografija so ena velika glasbena igra ob kateri otroci nepopisno uživajo!
S tem razvijajo svojo:
- družabnost in samozavest,
- ritem in motoriko,
- pridobivajo na telesni kondiciji,
- spoznavajo različne ritme ter kulturo,
- se zabavajo z vrstniki,
- občutijo ponos in uspeh,
- odkrivajo svojo kreativnost.
ZUMBA TOMIC je namenjen otrokom od 4-7 (Lil Starz) ter 8-12 let (Big Starz) .
Oglej si video:
Otroci kliknite na risbico, jo natisnite in pobarvano prinesite na vadbo. Za najlepše pobarvano risbico te čaka nagrada.
ZUMBATONING (zumba z utežmi)
Zumba Toning je zabavna različica Zumbe z ročnimi utežmi! Vaje za oblikovanje posameznih delov telesa kombinira s kardio vadbo znanih Zumba korakov in tako ustvarja plesno zabavo, ki kuri kalorije in povečuje mišično moč. Na vadbi se boste naučili uporabe ročnih uteži, s katerimi boste učvrstili vsa kritična področja telesa, vključno z rokami, trebušnimi mišicami, zadnjico in stegni. Zumba Toning vadba je popoln način za vse, ki želite na naraven način oblikovati svoje telo se medtem ob latino ritmih noro zabavati!
Zumba Toning ni primeren za začetnike. Namenjen je predvsem tistim, ki že poznate Zumba korake, obvladate koordinacijo rok in nog ter si želite izboljšati mišični tonus. Vadba traja 55 minut.
Oglej si video: http://www.youtube.com/watch?v=qno0l3n4j_Q&feature=player_embedded#!
Distributer center aerobike za štajersko in prekmurje...
Steklenice NALGENE
Obvestilo, izdelke lahko naročite do četrtka, 9. 2. 2012. Pošiljka bo prispela, 10. 2. 2012, ob 11 uri. Naročilo lahko oddajo na cafuta.and@gmail.com ali pri Tamari Vrabl (041 909 472, tamara.vrabl@gmail.com) pred ali po vadbi. Ob naročilu je potrebno pripisati ime izdelka, naziv, barvo in ceno.
Nekaj informacij o NALGENE steklenicah: uradna stran http://nalgene.com/
Cenik in naročilnica* izredno odporne (skoraj neuničljive)
* NE PUŠČAJO - GARANCIJA (ne velja za model OTF - namenjen za v kolesarski nosilec)
* niso dovzetne za vonje
* uporaba barvastih tekočin ne pusti madežev
* odporne v temperaturnem območju od -40°C do +100°C
* večina modelov ima široko grlo za lažje čiščenje in nalivanje tekočin, doziranje ledu, itd...
* se lahko čistijo v pomivalnem stroju (na zgornjem razdelku). Pazite samo, da se pokrov steklenice ne
dotika grelca v pomivalnem stroju, ker se v tem primeru lahko deformira.
* niso za v mikrovalno pečico
Poleg uporabe pri vseh možnih športih in aktivnostih, na izletih, pri fitnes ali skupinski dvoranski vadbi je uporaba brezmejna. Zaradi izredno preprostega čiščenja, atraktivnih barv in oblik se ponavadi na steklenico tako navežete, da jo boste uporabljali tudi doma, v službi, v avtu ali na sprehodu skozi mesto - zakaj pa ne, pitje tekočine (predvsem vode) je ZDRAVO!
Zakaj bi kupovali ustekleničeno vodo? Slovenija je ena redkih držav na svetu, kjer nam iz pipe teče odlična voda - vsekakor boljša kot ustekleničena.
Za dodatne informacije in naročila: 041 699 639 cafuta.and@gmail.com
Prodaja center aerobike...
Obutev SpringBoost
OBUTEV „SPRINGBOOST“ – NOV TERAPEVTSKI PRIPOMOČEK NA PODROČJU MEDICINSKEGA ZDRAVLJENJA STOPALuradna stran: http://www.springboost.com/en/
Cenik in naročilnica
Oglej si video športnih obuval za aerobiko watch?v=Y7YZsAO9nUM%26feature=player_embedded
Že 23 let sem podolog v Ženevi, kjer v svoj program zdravljenja stopal kot terapevtski pripomoček vključujem tudi obutev SpringBoost. Zakaj prav obutev SpringBoost: Podologi se že od nekdaj ukvarjamo s problematiko obutve. Obutev namreč velikokrat povzroča težave in ljudi prisili, da si poiščejo nasvet pri strokovnjaku. Zgodi se, da je v obuvalo nemogoče vstaviti po meri narejene ortopedske vložke oz. da ne more zagotavljati trajne učinkovitosti medicinskega zdravljenja stopal. Kot podolog sem veliko časa iskal neke vrste integrirano rešitev v nogam prijazni obutvi, ki bi mi bila v pomoč pri zdravljenju stopal in bi pacientom pomagala tudi po zaključeni terapiji. To možnost s pomočjo koncepta dorzalne fleksije nudi obutev SpringBoost, ki je kot nov inovativen pripomoček v veliko zadovoljstvo tako strokovnjakom kot tudi pacientom. V nadaljevanju navajam nekaj primerov iz svoje prakse, ki dokazujejo uspešnost te
kombinacije (01.02.10-15.04.11)... obutev.pdf
Za dodatne informacije in naročila: 041 699 639 cafuta.and@gmail.com
ZUMBA...
Lokacija: Ptuj
Skupinska vadba zumbei v ritmični dvorani nad tribuno mestnega stadiona. glej urnik.
Lokacija: Kidričevo
Skupinska vadba zumbe v večnamenski dvorani v Kidričevem glej urnik.
- 26.10.2011 ob 23.00h, zadnja sprememba
BODY PUMP...
Skupinska vadba Body Pump v fitnes centru Zdravo.glej urnik.
- 26.10.2011 ob 23.00h, zadnja sprememba
- 09.11.2011 ob 23.00h, zadnja sprememba
PILATES...
Obvestilo!
Lokacija: Ptuj
Skupinska vadba pilates v OŠ Olge Meglič in v fitnes centru Zdravo. glej urnik.
Lokacija: Kidričevo
Skupinska vadba pilates v večnamenski dvorani v Kidričevem. glej urnik.
- 26.10.2011 ob 23.00h, zadnja sprememba
AEROBIKA...
Obvestilo!
Lokacija: Ptuj
Skupinska vadba aerobika v fitnes centru Zdravo. glej urnik.
Lokacija: Kidričevo
Skupinska vadba aerobika v večnamenski dvorani v Kidričevem. glej urnik.
- 03.01.2012 ob16:00h, zadnja sprememba
PRIČELI SMO SEZONO 2011/2012 SKUPINSKIH VADB
...V centru aerobike smo pričeli s skupinskimi vadbami in vas v mesecu septembru ponovno vabimo na rekreacijo. K dosedanjim vadbam smo dodali novost yogalates, v prihodnjih tednih še sledi skupinska vadba z utežmi "pump" in vadba "zlata leta" in možnost kombinirane karte obiskov za fitnes in skupinske vadbe v fitnes centru Zdravo. URNIKI SKUPINSKIH VADB
NOVOST
Fitnes center Zdravo in center aerobike Ptuj ponujata ugodno kombinirano mesečno karto obiskov fitnesa in skupinske vadbe v fitnes centru Zdravo.
POMEMBNO
Vsi, ki želite obiskovati samo skupinske vadbe na vseh naših lokacijah (Fitnes center Zdravo, OŠ Olge Meglič...), ki so navedene na spletni strani vam zadošča mesečna omejena ali neomejena kartica obiskov, s katero lahko koristite vse skupinske vadbe.
Vsi, ki se na novo vključujete na skupinske vadbe, lahko kadar koli v mesecu kupite mesečno omejeno ali neomejeno kartico obiskov, kar pomeni če kupite 2.1.2012, potem se veljavnost kartice zaključi 1.2.2012.
Študentje in dijaki izkoristite celoletni popust pri nakupu mesečne kartice obiskov preko KPŠ-ja 25 EUR za 8 obiskov na mesec za katero koli vadbo v centru aerobike.
- 03.09.2010 ob 10:00h, zadnja sprememba